Jak dbać o układ ruchu?

Depresja staje się dziś prawdziwą plagą w społeczeństwie zachodnim, w tym również w naszym kraju. Z miesiąca na miesiąc zwiększają się kolejki do psychiatry i psychologa i to już nie tylko dlatego aby uzyskać zwolnienie lekarskie z pracy lub uniknąć… Continue reading →

Przeziębienie i towarzysząca mu grypa jest jednym z najczęściej występujących chorób sezonowych, na jakie zapadają Polacy. Wystarczy spojrzeć na to, jak długie kolejki tworzą się w aptekach w okresie nagłych zmian pogodowych by stwierdzić, że z odpornością Polaków na przeziębienia… Continue reading →

Obecne czasy wymagają od nas coraz większej ilości czasu spędzanego przed komputerem. Chcąc czy nie chcąc komputer staje się dziś nieodłącznym elementem naszej pracy i kanałem umożliwiający doskonałą rozrywkę. Spędzamy przed nim wiele godzin w ciągu dnia, nieraz zachowując nieodpowiednią… Continue reading →

Można zauważyć, że dzisiaj ludzie nie dbają o swój kręgosłup. Nie starają się zachowywać prawidłowej postawy ciała, przesiadują godzinami przed komputerem czy telewizorem i narażają swój kręgosłup na poważne schorzenia i dolegliwości. Coraz częściej można spotkać na ulicach naszych miast… Continue reading →

Nie od dziś wiadomo, że uzależnienie alkoholowe jest definiowane przez lekarzy jako jednostka chorobowa. Polega ona na tym, że osoba alkoholika traci kontrolę nad wypijanym przez siebie alkoholem co przynosi negatywne skutki dla jego organizmu, a także sieje poważne spustoszenie… Continue reading →

Palenie papierosów od wielu lat jest jedną z najczęściej stosowanych używek nie tylko w naszym kraju, lecz także w całej Europie Zachodniej. Dlatego, że papieros zawiera bardzo szkodliwą dla zdrowia i uzależniającą nikotynę, a także tysiące toksycznych substancji, palenie papierosów… Continue reading →

Wady wzroku dotykają dziś coraz większą liczbę osób. Okulary noszą już dzieci uczęszczające do szkoły podstawowej, albo nawet młodsze. Bywa, że wady te są wrodzone, jednak bardzo często sami przyczyniamy się do wystąpienia tego problemu. Już bardzo młode dzieci spędzają… Continue reading →

Katar bywa najczęściej bardzo nieprzyjemnym i dokuczliwym objawem towarzyszącym przeziębieniu i grypie. Ciągłe kichanie, wydmuchiwanie nosa co chusteczki, jego nieprzyjemne zaczerwienienie i swędzenie nie należy do przyjemności. Trzeba jednak zaznaczyć, że pojawienie się kataru ma za zadanie spełnić bardzo ważną… Continue reading →

Słowo bulimia oznacza z języka greckiego „byczy głód”. Taką nazwę przyjęto dla zaburzenia, które polega na tym, że chora osoba odczuwa kompulsywny przymus ciągłego przyjmowania posiłków, a następnie poprzez zachowania kompensacyjne pozbywanie się strawionego pożywienia z organizmu. Zachowania te mogą… Continue reading →