Jak dbać o układ ruchu?

W dzisiejszych czasach w społeczeństwie zachodnim sporo mówi się o tym, że ludzie przestali dbać o swoje zdrowie. Wystarczy spojrzeć na przeciętne polskie dziecko – ze sporą nadwaga, krzywym kręgosłupem, szybko popsutym wzrokiem od ciągłego siedzenia przed ekranem telewizora czy… Continue reading →