Zdrowie psychiczne
Kiedy myślimy o zdrowiu, najczęściej przychodzi nam do głowy samopoczucie fizyczne. Trzeba jednak pamiętać o tym, że również częścią człowieka jest jego psychika i stanowi ona niemalże odrębny i bardzo delikatny narząd, w którym kumulują się różne emocje, uczucia i w którym może dojść do wielu zaburzeń. W dzisiejszym świecie żyje się niesamowicie szybko, ciągle nas coś goni, świat jest pełen stresu. Czasem możemy nawet nie zauważyć tego, że żyjemy w przewlekłym stresie i ciągle towarzyszy nam uczucie lęku, które z czasem może się pogłębiać i najczęściej tak się dzieje. Coraz więcej młodych ludzi trafia do poradni zdrowia psychicznego i nie należy się tego wstydzić. Ludzka psychika jest ważniejsza niż jakikolwiek inny organ i odpowiednie terapie pozwalają wrócić do pełni zdrowia. Chorób jest wiele, ale dwie najbardziej powszechne, które już uznaje się za choroby cywilizacyjne to depresja i nerwica. Nie należy mylić depresji z chandrą, bo nie ma to z nią nic wspólnego, a nieleczona depresja pogłębia się.
Najnowsze komentarze