Jak dbać o układ ruchu?

Czym byłby świat bez kolorów? Wszystko byłoby szare i nic by nas nie cieszyło, dlatego warto zwrócić uwagę na reakcje naszego organizmu na kolory. Każdego dnia dany kolor widzimy inaczej wpływ ma na to nasze samopoczucie czy stan zdrowia. Poczucie harmonii, wewnętrzny spokój biorą się z właściwego, często nieświadomego doboru otaczających nas barw. Poznanie znaczenia konkretnych barw pozwala nam na całkowite wykorzystanie naszego potencjału, zaprezentowanie swoich upodobań czy ukazanie charakteru. Osoby mające dużo stresów i zmartwień powinny zafundowac sobie duża dawkę koloru zielonego (tzw. kolor nadziei, uspakaja, pozwala odpocząć oczom). Gdy gnębi nas smutek warto ubrać się na żółto, kolor ten uwalnia radość, pobudza do życia. Osoby mające kłopoty z zasypianiem powinny sypialnie pomalować na niebiesko. Niebieski jest kolorem głęboko relaksującym, dodaje lekkości i spokoju. Odpowiednio dobrane barwy pobudzają lub wyciszają, zaś źle dobrane często rozpraszają. Kolory wyrażają pewne prawdy o nas samych, z których czasem nie zdajemy sobie sprawy. Zapominamy, że oko nie jest jedynym organem rozpoznawania barw. Zdolności takie posiada również skóra, co z pewnością odczuł każdy z nas, gdy zbyt długo pozostawał na słońcu – poparzenia powoduje niewidoczna dla oczu podczerwień. Innym dowodem na takie właściwości skóry jest znane nam wszystkim złe samopoczucie, związane z noszeniem ubrania w konkretnym, specyficznym dla każdego z nas kolorze. Co powodowane jest oddziaływaniem energii tej barwy.