Jak dbać o układ ruchu?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Odpowiednia higiena jamy ustnej ma bardzo duży wpływ na kondycję zębów. Oczywiście pozwala także zatroszczyć się zdrowy, świeży oddech. Niestety nadal wiele osób nie wie jak we właściwy sposób pielęgnować swoje zęby. Tymczasem nie jest to wcale skomplikowane, ani związane z dużymi wydatkami. Po pierwsze na pewno trzeba pamiętać o systematycznym szczotkowaniu. To nie sprawia problemu większości osób, natomiast dużo trudniejsze jest pamiętanie o nitkowaniu.

Stosowanie nici dentystycznych nie należy do powszechnych nawyków, tymczasem pozwala na bardzo duże zmniejszenie ryzyka rozwoju różnych chorób jamy ustnej. Nitkowanie jest proste i wystarczy kilka chwil, żeby nauczyć się jak robić to w prawidłowy sposób.

Oprócz szczotkowania oraz nitkowania, trzeba także pamiętać o tym, żeby od czasu do czasu odwiedzić dentystę, nawet jeśli nie pojawiają się żadne niepokojące objawy. Dentysta oceni bez problemu stan zębów i podejmie decyzję o tym, czy konieczne jest leczenie oraz jak powinno wyglądać.