Jak dbać o układ ruchu?

Zaburzenia erekcji są poważnym problemem wielu współczesnych mężczyzn. Nieraz doprowadzają ich i partnerki do poczucia bezradności, co często kończy się depresją. Od mężczyzn wymaga się dzisiaj, aby zawsze potrafili skutecznie zaspokoić wszelkie potrzeby swoich kobiet, również te seksualne. Jeżeli pojawiają się problemy na tej linii mężczyzna jest uważany za niepełnowartościowego, co prowadzi do licznych kłótni między kochankami. Trzeba jednak podkreślić, że właśnie ten brak porozumienia i wzajemnej akceptacji partnerów znacznie utrudnia prawidłową erekcję mężczyzny. Aby była ona możliwa niezbędne jest zachowanie w czasie stosunku psychicznego odprężenia, jego brak bardzo utrudnia satysfakcjonujące podejmowanie współżycia seksualnego. Trzeba zatem podkreślić, że istotne przyczyny zaburzeń erekcji mają charakter psychologiczny i społeczny. W pierwszym wymiarze dotyczą one niezdolności mężczyzny do utrzymania ciała i umysłu w stanie odprężenia, w drugim wiążą się z społecznym naciskiem na gotowości mężczyzny do sprawności seksualnej niemal na każde zawołanie.

Kiedy na tym polu mężczyzna doświadcza niepowodzeń często doświadcza poczucia wstydu, niezrozumienia i jest poddawany aktom ostracyzmu społecznego – czy to ze strony swojej partnerki czy też innych osób wtajemniczonych. Media elektroniczne przekazują nam obraz mężczyzny idealnego – zarówno czułego przyjaciela, jak i wspaniałego kochanka. Kiedy kobieta spotyka się ze smutną rzeczywistością pierwsze co przychodzi jej na myśl to nie chęć współczucia i wsparcia swojego partnera w celu rozwiązania problemów, lecz myśli o porzuceniu go i znalezienia sobie kogoś innego. Trzeba jednak przyznać, że mężczyźni często również sami przyczyniają się do pojawienia się zaburzeń erekcji na tle psychologicznym. Przede wszystkim nie dbają o własne zdrowie psychiczne. Zbyt dużo czasu poświęcają pracy, nie potrafią aktywnie wypoczywać, nieprawidłowo się odżywiają, na skutek czego żyją w ciągłym zmęczeniu i napięciu. Taka sytuacja bardzo mocno odbija się również na ich zdolności do udanego życia seksualnego, co rodzi kolejne frustracje. Z tych też powodów zaburzenia erekcji dotykają coraz większej liczby współczesnych mężczyzn.