Jak dbać o układ ruchu?

Każdy chciałby mieć piękne, białe zęby. Niestety niezbyt dobre nawyki, takie jak palenie papierosów oraz picie dużych ilości kawy i herbaty, nie sprzyjają zachowaniu bieli uzębienia. Dlatego warto poznać różne metody wybielania. Najprostszą jest korzystania z różnych past wybielających. Są one stosunkowo niedrogie i dostępne praktycznie w każdej drogerii. Jednocześnie jednak efekt ich stosowania jest widoczny dopiero po dłuższym użytkowaniu, a także nie jest on zazwyczaj zbyt imponujący. Alternatywą jest wybielanie przeprowadzone w gabinecie stomatologicznym. Dzięki niemu można otrzymać naprawdę dobre rezultaty już w kilka chwil. Jest to na pewno konkretny wydatek, jednak pozwala cieszyć się pięknymi, białymi zębami. Trzeba jednak pamiętać o tym, że zbyt intensywne wybielanie może doprowadzić do naruszenia i osłabienia szkliwa zębów. Może to prowadzić do zwiększenia ich wrażliwości, na przykład na wysokie i niskie temperatury, a także zwiększyć ryzyko powstania ubytków, dlatego trzeba wybielać z umiarem.