Jak dbać o układ ruchu?

Ból gardła to niepokojący objaw, który może przerodzić się w poważne przeziębienie czy anginę. Zamiast jednak na złamanie karku gnać do osiedlowej apteki albo najbliższego ośrodka zdrowia, warto najpierw zajrzeć do domowej spiżarni. Wiele dostępnych w codziennym życiu produktów może po odpowiednim przetworzeniu posłużyć do leczenia bólu gardła. Własnoręcznie przyrządzony sok malinowy to doskonałe źródło witaminy C a także środek rozgrzewający. Warto także przygotować w warunkach domowych syrop z cebuli: jest on prosty w przyrządzeniu a ma właściwości bakteriobójcze oraz łagodzące, a dodatkowo pomoże nam zwalczyć katar. Warto także wypić wywar z suszonej lipy czy szklankę mleka z miodem. Leki oferowane w aptekach to duży i nie zawsze opłacalny wydatek. Preparaty przygotowane w domu są tanie, mają długi termin przydatności i z pewnością nie wywołają u nas efektów ubocznych. Jeśli tylko jest to możliwe, zawsze lepiej postawić na naturalne i domowe sposoby zanim udamy się do lekarza.